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Breathwork Compakt - Montags-Club
DEIN WÖCHENTLICHER RESET
Zeit und Ort
10. Aug. 2026, 19:45 – 21:00
AKULU Gemeinschaftspraxis | 3. Stock, Alpenstrasse 1, 6004 Luzern, Schweiz
Andere Termine
Dein Atem ist die Verbindung
Wir atmen rund 20'000 Mal am Tag – und doch atmen die meisten Menschen zu flach, zu schnell oder unbewusst.
Dabei ist unser Atem eines der kraftvollsten Werkzeuge für Gesundheit, Energie und innere Balance.
Wir investieren Zeit in Krafttraining, Yoga, Spaziergänge, Joggen oder Velofahren, um unseren Körper fit zu halten.
Doch wann trainieren wir loszulassen? Das Gedankenkarrusell abzuschalten?
Genau hier setzt Breathwork Compact an.
Durch bewusstes, verbundenes Atmen kannst du:
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