Das INNERE KIND
STÄRKUNG DER SELBSTLIEBE
Zeit und Ort
09. Aug. 2026, 16:00 – 18:30
AKULU Gemeinschaftspraxis | 3. Stock, Alpenstrasse 1, 6004 Luzern, Schweiz
Dein Atem ist die Verbindung
Breathwork-Sitzungen für das „Innere Kind“ nutzen somatische Atemtechniken wie verbundenes Atmen, um unterdrückte Emotionen und frühe Kindheitsprägungen auf körperlicher Ebene zu lösen. Der tiefe, meditative Zustand hilft dabei, emotionale Blockaden zu entladen und alten seelischen Ballast loszulassen Lösen somatischer Blockaden: Durch intensives, rhythmisches Atmen wird das Nervensystem reguliert, wodurch im Unterbewusstsein gespeicherte Verletzungen, Scham oder Ängste an die Oberfläche kommen können.
Emotionale Entlastung: Gestauter Schmerz oder Wut dürfen gefühlt und physisch aus dem Körper entladen werden.
Neuprogrammierung: Der Raum wird geöffnet, um den verletzten kindlichen Anteilen Mitgefühl und Fürsorge entgegenzubringen und so Selbstliebe und Vertrauen aufzubauen.
Dauer 2.5 Stunden
Energieausgleich CHF 65.-