Gemeinschaftspraxis AKULU
Alpenstrasse 1 | 6004 Luzern
Einführung Nature Journaling
Dein Natur-Tagebuch für mehr Ruhe und Achtsamkeit
Zeit und Ort
02. Aug. 2026, 08:00 – 11:30
Dreilindenpark (Konsipark), Dreilindenstrasse 93, 6006 Luzern, Schweiz
Dein Atem ist die Verbindung
Bei dieser besonderen Zeit geht es um das bewusste Wahrnehmen, Staunen und kreativ Sein. Beim Nature Journaling verbindest du Naturbeobachtung mit Skizzen, Worten und kleinen Notizen – ganz ohne Leistungsdruck und ohne künstlerische Vorkenntnisse.
Gemeinsam tauchen wir in die Atmosphäre der Natur ein, lassen uns Zeit und richten den Blick auf die kleinen Wunder am Wegesrand: die Struktur einer Baumrinde, das Muster eines Blattes, Spuren im Boden oder das Spiel von Licht und Schatten. Schritt für Schritt zeige ich dir einfache Methoden, wie du deine Eindrücke festhalten kannst – achtsam, persönlich und auf deine eigene Weise.
Nature Journaling ist dabei viel mehr als Zeichnen: Es hilft dir, zur Ruhe zu kommen, deine Wahrnehmung zu vertiefen und eine neue, intensive Verbindung zur Natur zu entwickeln. Am Ende nimmst du nicht nur dein eigenes Naturtagebuch mit nach Hause, sondern auch frische Inspiration, entschleunigende Momente und einen neuen Blick auf die Welt draussen. Gemeinsam…