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Entspannung - endlich Ruhe im Kopf
Viele Menschen unterdrücken ihre Emotionen, weil sie früh gelernt haben, dass bestimmte Emotionen nicht erwünscht sind. Sprüche wie: "Männer weinen nicht!", "Sei nicht so sensibel!" oder "Was sollen die Leute denken!", kennen wir sicher alle.
Anmeldung geschlossen
Zeit und Ort
28. Juni 2026, 18:00 – 20:30
Gemeinschaftspraxis AKULU | 3. Stock, Alpenstrasse 1, 6004 Luzern, Schweiz
Dein Atem ist die Verbindung
Conscious Connected Breathwork - lädt dich ein, durch bewussten Atem tief in deinen Körper einzutauchen.
Der Atem hilft dir, Stress loszulassen, emotionale Blockaden zu lösen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
🌬 Was dich erwartet:
• Einführung & Erklärung der Atemtechnik
• Geführte Atemreise mit Musik
• Raum für emotionale Prozesse & Erkenntnisse
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