Küssnacht Gruppensession Breathwork
Reset für Geist & Körper - danach wirst Du dich leicht & entspannt fühlen.
Zeit und Ort
30. Jan. 2026, 19:00
Raum Yoga & Co., 6403 Küssnacht, Schweiz
Dein Atem ist die Verbindung
Was auch immer Dich gerade blockiert: Lass uns gemeinsam aufbrechen und Deinen Weg in ein selbstbestimmtes, erfülltes und glückliches Leben finden. Verstärkte Wirkung: Die gebündelte Gruppenenergie wirkt unterstützend, was besonders beim Lösen von Blockaden hilft.
Gemeinsames Erlebnis: Der Austausch und das geteilte Atmen erzeugen eine unterstützende Atmosphäre, die Sicherheit und Zugehörigkeit fördert.
Struktur: Eine Session beginnt oft mit einer Einführung, gefolgt von angeleiteten Atemtechniken und endet mit einer Phase der Integration.
Effekte: Neben Stressabbau und tieferer Entspannung (Parasympathikus-Aktivierung) wird das Nervensystem gestärkt und das Immunsystem positiv beeinflusst.
Geeignet für: Alle Erfahrungsstufen, da die Gruppe den individuellen Prozess trägt. Mehr wissenschaftliche Fakten zu Breathwork findest Du auf meiner Webseite
Engergieausgleich pro Person CHF 50.- limitierte Plätze Chlausjägergasse 5 | 6403 Küssnacht am Rigi