Natur PUR - RESET für Körper und Seele

Wir folgen dem Flusslauf aufwärts, waten durch das kühle Wassers und staunen ab der Natur. Je tiefer wir in die Schlucht eindringen umso mehr werden wir ihrer Schönheit und Kraft bewusst. Für Kinder ab 12 Jahren geeignet vorausgesetzt gute Grundkondition, Trittsicherheit Wir beginnen mit einem Begrüssungs- und Energieritual Wir verbinden kraftvolle Methoden für persönliche Entwicklung, emotionale Heilung und lebendige Lebensfreude. Der Tag wird gestaltet durch und mit Breathwork - Meditation - Flusswanderung- Kreativität

Breathwork Durch bewusste Atemarbeit darf sich lösen, was festgehalten wurde.

Breathwork unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu transformieren und wieder tiefer mit deiner eigenen Kraft und Intuition in Kontakt zu kommen. Breathwork ist für Kinder nicht geeignet - diese bekommen eine andere Aufgabe

Bewegungsmeditation/ Flusswanderung

Fokussiert auf die achtsame, innere Wahrnehmung und Entspannung während wir im Flussbett laufen. Kreativität Sehen - Staunen - Festhalten Kosten CHF 165.- pro Teilnehmer (Kinder bis 18 Jahre CHF 50.-) inkl. Verpflegung Mittagessen, Kuchen, Brot, Früchte, Snacks, Tee

Was braucht…