Tages-Workshop Natur PUR - RESET für Körper und Seele

Wir folgen dem Flusslauf aufwärts, waten durch das kühle Wassers und staunen ab der Natur. Je tiefer wir in die Schlucht eindringen umso mehr werden wir ihrer Schönheit und Kraft bewusst. An unserem Lager angekommen - lassen wir uns nieder und richten uns ein. Wir beginnen mit einem Begrüssungs- und Energieritual Wir verbinden kraftvolle Methoden für persönliche Entwicklung, emotionale Heilung und lebendige Lebensfreude. Der Tag wird gestaltet durch und mit Breathwork - Meditation - Bewegungseinheiten - Kreativität

Breathwork Durch bewusste Atemarbeit darf sich lösen, was festgehalten wurde.

Breathwork unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu transformieren und wieder tiefer mit deiner eigenen Kraft und Intuition in Kontakt zu kommen.

Bewegungsmeditation

Fokussiert auf die achtsame, innere Wahrnehmung und Entspannung während der Bewegung. Kosten CHF 120.- pro Teilnehmer inkl. Verpflegung Mittagessen, Kuchen, Brot, Früchte, Snacks, Getränken

Was braucht es für diesen Tag Turnschuhe, mit denen du durch das Wasser laufen kannt Wasserfester Rucksack Bikini, Badeanzug Kopfbedeckung & Sonnenschutz Lycra Trockene Kleider zum…